Sınav Kaygısını Aşmanın Yolları Pdf indir

e-kitap pdf indirDecember 13, 2021

19 1 minute read

Sınav Kaygısını Aşmanın Yolları pdf indir, PDF kitap indirme sitemizde 224 sayfadan oluşan Sınav Kaygısını Aşmanın Yolları kitabı Karton Kapak olarak çıkarılmıştır. İhsan Kurt tarafından kaleme alınan Sınav Kaygısını Aşmanın Yolları isimli kitap TÜRKÇE dilinde ve 12 x 19.5 cm ebatındadır. Sınav Kaygısını Aşmanın Yolları kitabını 9786055476274 numarası ile sorgulayabilir ve satın alabilirsiniz. Sınav Kaygısını Aşmanın Yolları pdf oku indir.

Sınav Kaygısını Aşmanın Yolları pdf indir

Kaygı, sınava girecek herkesin yaşadığı psikolojik bir durumdur. Önce endişe oluşturan durumun algılanması, fark edilmesi, bilinmesi ve bilinçlenmesi söz konusudur. Bu süreç endişeyı bilinçlendirir. Başka bir deyişle, endişe oluşturan durum karşısında takınılacak tutum ve yapılacak davranışta bilinçli hareket imkânı doğar. Bu zamanda endişe oluşturan nesneyle bilinçli olarak başa çıkmak için duygu, bellek, düşünce, akıl yürütme gibi yetilerin işlevinden yararlanılır. Kişiliğin kendisini ve çevreyi gerçekçi olarak değerlendirdiği ölçüde gerekli davranışlar yapılır.
İkinci zamanda endişeya karşı bilinçdışı savunma yapılır. Bu savunmada, endişenın şekiline, şiddetine, süresine, kişiliği oluşturan katmanların gelişmesine ve ayrıntı kısmına göre çeşitli düzenlemeler meydana gelir. Bunların bir bölümü olumlu, başarılı savunma düzenleri olup, kişiliğin gelişmesinde ve ruh sağlığının sürdürülmesinde mühim rol oynar. Diğerleri, endişeya karşı kişilik gelişmesini olumsuz olarak etkileyen veya ruh sağlığını bozucu nitelikte savunma düzenleridir.
Eğitimci ve uzman psikolojik danışman olan yazar, elinizdeki kitapta sınav endişesının nasıl aşılabileceğini ve bunun için yapılması gerekenleri ayrıntı kısmıyla anlatıyor.