Karatay Diyeti Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si Pdf indir

e-kitap pdf indirMay 28, 2022

12 1 minute read

Karatay Diyeti
Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si pdf indir, PDF kitap indirme sitemizde 160 sayfadan oluşan Karatay Diyeti
Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si kitabı Karton Kapak olarak çıkarılmıştır. Canan Efendigil Karatay tarafından kaleme alınan Karatay Diyeti
Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si isimli kitap TÜRKÇE dilinde ve 15.5 x 23 cm ebatındadır. Karatay Diyeti
Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si kitabını 9786054325481 numarası ile sorgulayabilir ve satın alabilirsiniz. Karatay Diyeti
Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si pdf oku indir.

Karatay Diyeti
Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si pdf indir

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. Kibrit kutusu, iki yemek kaşığı gibi anlamsız ölçülerle insanı strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam şekili. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor.

Beslenme ile hücresel/hormonal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC’sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor.

Hepimizi senelerdır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun siteminde kalori hesabı veya diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest…

Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir biçimde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe rahatlıkla konsantre olmayı planlıyorsanız bu kitap tam size göre…