Nefesle Zayıflama Metabolizma Çalıştırma Alıştırmaları Pdf indir

e-kitap pdf indirDecember 11, 2021

15 1 minute read

Nefesle Zayıflama
Metabolizma Çalıştırma Alıştırmaları pdf indir, PDF kitap indirme sitemizde 192 sayfadan oluşan Nefesle Zayıflama
Metabolizma Çalıştırma Alıştırmaları kitabı Karton Kapak olarak çıkarılmıştır. Mustafa Kartal tarafından kaleme alınan Nefesle Zayıflama
Metabolizma Çalıştırma Alıştırmaları isimli kitap TÜRKÇE dilinde ve 13.5 x 21 cm ebatındadır. Nefesle Zayıflama
Metabolizma Çalıştırma Alıştırmaları kitabını 9786059030106 numarası ile sorgulayabilir ve satın alabilirsiniz. Nefesle Zayıflama
Metabolizma Çalıştırma Alıştırmaları pdf oku indir.

Nefesle Zayıflama
Metabolizma Çalıştırma Alıştırmaları pdf indir

Nefesle Çalışmak, kilo vermek için en düşük maliyetli, en basit ve en etkili yoldur. Yaşamınızın fit ve güzel bir bedende, mutluluk, huzur, sağlık ve bolluk içinde geçmesi için nefesinizle çalışmanız yeterli gelmektedir.

Bu kitapta paylaşılan uygulamalar size; TV izlerken, araba kullanırken, masanızda çalışırken kilo vermeyi ve bir daha almamayı öğretecektir. Basit ama kuvvetli nefes egzersizleri ile metabolizmanızı çalıştırdığınızda, zayıflamak için diyet uygulamaya, ilaç kullanmaya ve spor yapmaya gerek duymayacaksınız. Kilolarınızı, yemekleri, kalorileri veya yağ miktarlarını düşünmeye başladığınızda derin nefesler alarak açlık duygunuzla baş edebildiğinizi görecek ve nefesle çalışmaya git gide daha istekli olacaksınız.